sábado, 5 de diciembre de 2009

concepto de autoestima y formacion de autoestima.



La autoestima es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera de ser que se desarrolla desde la infancia, a partir de las experiencias del niño y de su interacción con los demás.
Rechazarse a sí mismo o partes de uno mismo produce un enorme dolor que nos daña emocionalmente. La forma en que uno se percibe y se valora a sí mismo puede cambiar, curándose así las antiguas heridas causadas por el auto rechazo. Este cambio no siempre es fácil. La autoestima no es un estado fijo o rígido, sino que cambia en relación a las experiencias y sentimientos.
La autoestima es esencial para la supervivencia emocional, sin cierta dosis de autoestima la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas.


Formacion:

Los seres humanos formamos nuestra visión predominante del mundo alrededor de los cinco años de edad. Nuestra percepción del mundo que nos rodea como un lugar seguro o peligroso, y nuestra predisposición a interactuar con él de manera positiva o negativa, es determinada a esta temprana edad.
Nuestra autoestima se desarrolla a lo largo de nuestras vidas a medida que formamos esa imagen de nosotros mismos que llevamos en nuestro interior, y lo hacemos a través de nuestras experiencias con otras personas y las actividades que realizamos.
Por eso las experiencias vividas durante la infancia juegan un papel predominante en el establecimiento de nuestra autoestima, y la calidad de estas experiencias influye directamente sobre nuestro nivel de autoestima
Durante estos primeros años de vida, nuestros éxitos y tropiezos, y como fuimos tratados en cada ocasión como resultado de ellos por los miembros de nuestra familia inmediata, nuestros maestros, nuestros amigos, etc. contribuyeron a la creación de esa imagen de nosotros mismos que llevamos dentro, y en consecuencia, a establecer nuestro nivel de autoestima.
Teniendo esto presente, las personas quienes tienen a su cargo el cuidado de los niños, pueden hacer la diferencia al estar conscientes de las consecuencias para los niños de cada cosa que ellos dicen, hacen o piensan. De esta manera estarán contribuyendo a crear una generación de seres humanos con mayor bienestar general en sus vidas.

Los siete habitos de la gente altamente efectiva


Hábito 1: Hábito de la proactividad nos da la libertad para poder escoger nuestra respuesta a los estímulos del medio ambiente. Nos faculta para responder (responsabilidad) de acuerdo con nuestros principios y valores. Ésta es la cualidad esencial que nos distingue de los demás miembros del reino animal. En esencia, es lo que nos hace humanos y nos permite afirmar que somos los arquitectos de nuestro propio destino.
• Hábito 2: Comenzar con un fin en mente hace posible que nuestra vida tenga razón de ser, pues la creación de una visión de lo que queremos lograr permite que nuestras acciones estén dirigidas a lo que verdaderamente es significativo en nuestras vidas. Después de todo, para un velero sin puerto cualquier viento es bueno.
• Hábito 3: Poner primero lo primero nos permite liberarnos de la tiranía de lo urgente para dedicar tiempo a las actividades que verdaderamente dan sentido a nuestras vidas. Es la disciplina de llevar a cabo lo importante, lo cual nos permite convertir en realidad la visión que forjamos en el hábito 2.
• Hábito 4: Pensar en ganar/ganar (beneficio mutuo) nos permite desarrollar una mentalidad de abundancia material y espiritual, pues nos cuestiona la premisa de que la vida es un «juego de suma cero» donde para que yo gane alguien tiene que perder. Cuando establecemos el balance entre nuestros objetivos y los objetivos de los demás podemos lograr el bien común. Cuando nuestra determinación se balancea con la consideración para con los demás, estamos sentando las bases para la convivencia y la equidad entre los seres humanos.
• Hábito 5: Buscar comprender primero y después ser comprendido es la esencia del respeto a los demás. La necesidad que tenemos de ser entendidos es uno de los sentimientos más intensos de todos los seres humanos. Este hábito es la clave de las relaciones humanas efectivas y posibilita llegar a acuerdos de tipo ganar/ganar.
• Hábito 6: Sinergizar es el resultado de cultivar la habilidad y la actitud de valorar la diversidad. La síntesis de ideas divergentes produce ideas mejores y superiores a las ideas individuales. El logro de trabajo en equipo y la innovación son el resultado de este hábito.
•Hábito 7: Afilar la sierra (mejora constante) es usar la capacidad que tenemos para renovarnos física, mental y espiritualmente. Es lo que nos permite establecer un balance entre todas las dimensiones de nuestro ser, a fin de ser efectivos en los diferentes papeles (roles) que desempeñamos en nuestras vidas.
El libro está dividido en tres secciones, cada una con capítulos relacionados a los siete hábitos. El autor focaliza a los principios como esencia del proceso.

Logre que los demas piensen como usted


REGLA 1

La única forma de salir ganando en una discusión es evitándola¿Por qué demostrar a una persona que se equivoca? ¿Por qué no dejarle que salve su dignidad?


REGLA 2

Demuestre respeto por las opiniones ajenasJamás diga a una persona que está equivocada.No empiece nunca anunciando: "le voy a demostrar tal y tal cosa". Hace que quien lo escucha quiera librar batalla con usted, antes de que empiece a hablar. Si va usted a demostrar algo, que no lo sepa nadie. Hágalo sutilmente, con tal destreza que nadie piense que lo está haciendo.


REGLA 3

Si usted está equivocado, admítalo rápida y enfáticamenteSi sabemos que de todas maneras se va a demostrar nuestro error, ¿no es mucho mejor ganar la delantera y reconocerlo por nuestra cuenta?Diga usted de sí mismo todas las cosas derogatorias que sabe está pensando la otra persona, o quiere decir, o se propone decir, y dígalas antes de que él haya tenido una oportunidad de formularlas, y le quitará la razón de hablar.


REGLA 4

Empiece en forma amigableLa suavidad y la amistad son más poderosas que la furia y la fuerza.


REGLA 5

Consiga que la otra persona diga "Sí, sí", inmediatamenteCuando una persona ha dicho No, todo el orgullo que hay en su personalidad exige que sea consecuente consigo misma.Cuando hable con alguien, empiece destacando las cosas en que están de acuerdo.Siga acentuando - si es posible - que los dos tienden al mismo fin y que la única diferencia es de método y no de propósito.


REGLA 6

Permita que la otra persona sea quien hable másSi estamos en desacuerdo, podemos vernos tentados a interrumpirla. Pero no lo hagamos. Es peligroso. No nos prestará atención mientras tenga todavía una cantidad de ideas propias que reclaman expresión.


REGLA 7

Permita que la otra persona sienta que la idea es de ella¿No sería más sagaz hacer sugestiones y dejar que los demás lleguen por sí solos a la conclusión?.


REGLA 8

Trate honradamente de ver las cosas desde el punto de vista de la otra personaRecuerde que la otra persona puede estar equivocada por completo. Pero ella no lo cree. No la censure. ¿Qué pensaría, cómo reaccionaría yo si estuviera en su lugar?.


REGLA 9

Muestre simpatía por las ideas y deseos de la otra personaLa especie humana ansia universalmente la simpatía.Frase mágica para detener las discusiones, para eliminar malos sentimientos, crear buena voluntad y hacer que se lo escuche atentamente: "Yo no lo puedo culpar por sentirse como se siente. Si yo estuviera en su lugar, no hay duda de que me sentiría de la misma manera."


REGLA 10

Apele a los motivos más noblesPor lo común la gente tiene dos razones para hacer una cosa: una razón que parece buena y digna, y la otra, la verdadera razón. Apelemos a sus motivos más nobles.


REGLA 11

Dramatice sus ideasNo basta con decir una verdad. Hay que hacerla vívida, interesante, dramática.


REGLA 12

Lance, con tacto, un reto amableLa forma de conseguir que se hagan las cosas es estimular el deseo de superarse.Eso es lo que encanta a toda persona que triunfa: el juego. La oportunidad de expresarse. La oportunidad de demostrar lo que vale, de destacarse, de ganar. El deseo de sobresalir. El deseo de sentirse importante.

jueves, 3 de diciembre de 2009

tipos de relaciones



TIPOS DE RELACIONES


1. De cariñoSe relaciona con el sentimiento de intimidad. Este tipo de relación es la que se da entre amigos, familiares...etc. Necesita de más componentes para considerarse una relación de pareja.

2. EntusiasmoSe relaciona con la pasión. Como la palabra indica, puede ser un sentimiento fuerte pero frágil. Embriaga en un primer momento pero está expuesto a desaparecer en cualquier momento si no surgen otro tipo de cosas.
3. Amor de compañerosEs el sentimiento de intimidad sumado al de decisión de compromiso. La pasión no existe, pero puede desarrollarse. Si no es así, la relación es la que podría darse entre dos buenos amigos, por lo que una tercera persona que provocase pasión en uno de los miembros podría acabar con este tipo de relación de pareja.

4. Amor románticoEs la intimidad más la pasión. Dos elementos importantes están presentes, pero si no hay decisión de proseguir con la relación, no hay un compromiso para el futuro, las posibilidades de que la relación continúe son inciertas.
5. Amor apasionadoEs la pasión sumada a la decisión y compromiso. La pasión está sujeta a variaciones, por lo que en los momentos en los que desaparece, se necesita de la intimidad para satisfacer las necesidades personales más importantes. Si no se encuentra en estos momentos, es muy difícil que quede algo que nos una de una forma personal a nuestra pareja. Este tipo de amor se confunde frecuentemente con el amor consumado.

6. Amor consumadoSe trata de la suma de los tres elementos: intimidad más pasión más la decisión y compromiso. Toda la gente desea este tipo de relación, pero es frecuente que se confunda e

l apasionamiento con el amor y que se de una falta de intimidad. Este tipo de relaciones puede acabarse cuando la pasión desaparece y no puede volver a regenerarse debido a esta falta de intimidad, se habría estado en un amor apasionado. Es importante analizar si realmente existe esa intimidad para saber si el amor es consumado.

conceptos de varios tipos de relaciones

Las Relaciones Humanas :
son las enderezadas a crear y mantener entre los individuos relaciones cordiales, vínculos amistosos, basados en ciertas reglas aceptadas por todos y, fundamentalmente, en el reconocimiento y respeto de la personalidad humana.
Las
Relaciones Públicas por su parte, buscan insertar a la organización dentro de la comunidad, haciéndose comprender, tanto por sus públicos internos como externos, de sus objetivos y procedimientos a fin de crear vinculaciones provechosas para ambas partes mediante la concordancia de sus respectivos intereses

Concepto de Relaciones Públicas
Las Relaciones Públicas son el manejo estratégico de las relaciones entre una organización o institución y sus diversas Audiencias Objetivo cuyo propósito es el incrementar el posicionamiento, estimular las ventas, facilitar las comunicaciones y establecer relaciones entre las Audiencias Objetivo, la empresa y su marca.

Relaciones Laborales.
Las relaciones laborales son para cualquier país un elemento de importancia esencial.No sólo porque definen la calidad de las interacciones entre empleadores y trabajadores, sino fundamentalmente, porque definen también la calidad de una sociedad.Llevando el concepto de relaciones laborales a un sentido más técnico y restringido este envuelve, entre muchas otras dimensiones, temas tan fundamentales para el mundo del trabajo como por ejemplo, los salarios, tipos de contratos, las jornadas de trabajo, la previsión, la retribución a la productividad, la calidad del producto y la capacitación de la fuerza de trabajo, el comportamiento de los mercados laborales, los empleos, la disciplina laboral, las condiciones de higiene, salud y medioambiente laboral, las medidas de bienestar, la información y participación, así como también, los comportamientos del actor sindical y empresarial.

lunes, 30 de noviembre de 2009

SEIS MANERAS DE AGRADAR A LOS DEMAS.

Regla 1-interesese sinceramente en los demas .Se puden ganar mas amigos en dos meses si se interesa uno por los demas , que los que se ganarian en dos años si se hace que los demas se interesen por uno .

Regla 2-Las acciones dicen mas que las palabras y una sonrisa expresa me gusta usted , causa felicidad ,me alegro tanto verlo, hablo de una verdadera sonrisa que alegra el corazon que venga de adentro, que valga buen precio en el mercado.

Regla 3- Recuerde que toda persona , su nombre es el sonido mas dulce e importante en cualquier idioma .El nombre hace sentir al individuo lo hace sentir unico entre todos los demas.

Regla 4-sea un buen oyente .Anime a los demas que hablen de si mismos. La persona que solo habla de si mismo ,solo piensa en si mismo carece de educacion.

Regla 5-Hable siempre de lo que interese a los demas.Hablar en terminos de los intereses de la otra persona es beneficioso para las dos partes.

Regla 6-Haga que la otra persona se siente importante y hagalo sinceramente,que hay en el que `pueda admirar honradamente ?trate siempre que la otra persona se sienta importante "haz al projimo lo que quieras que el projimo te haga a ti"

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Relaciones intepersonaless

una relacion interpersonal es una interaccion reciproca entre dos o mas personas .Se trata de relaciones sociales que, como tales se encuentran reguladas por las leyes y las instituciones de la interaccion social.
En toda relacion interpersonal interviene la comunicacion que es la capacidad de las personas para obtener informacion respecto a su entorno y compartirla con el resto de la gente. El proceso comunicativo esta formado por la emision de ( sonidos,gestos,señas) con el objetivo de dar a conocer un mensaje . La comunicacion exitosa requiere de un receptor con las habilidades que le permitan codificar el mensaje e interpretarlo . Si falla la comunicacion la relacion interpersonal sera complicada.